发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
孕妇体内湿热的处理方法通常包括合理饮食、适当运动、注意个人卫生等。
1.合理饮食
孕妇需避免进食辛辣、油腻、煎炸等食物,以免导致病情加重,还可以适量进食苹果、生菜、黄瓜等食物,补充维生素,促进体内免疫因子生成,有助于增强抵抗力。
2.适当运动
孕妇可以适当进行散步、瑜伽、太极拳等运动,促进血液循环和代谢,有助于排除体内湿热。
3.保持个人卫生
孕妇应保持良好的个人卫生习惯,保持外阴清洁,避免感染发生。