白大衣高血压该如何预防

预防白大衣高血压的方法有改善不良习惯、保证三餐规律、去除相关因素等。

1.改善不良习惯

生活中应该戒除烟酒、熬夜等不良习惯,尽量不要接触二手烟,加强体育锻炼,增加热量消耗,维持健康的体重。

2.保证三餐规律

平时需要保证营养均衡,控制脂肪、糖类以及钠盐的摄入,防止出现高脂血症高血糖等情况,降低本病的发病率。

3.去除相关因素

定期监测血压、血糖等水平,出现异常时,及时就医,保持心情愉悦,避免情绪紧张,预防白大衣高血压。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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白大衣高血压
白大衣高血压主要是指家庭环境中自行测量或24小时动态血压监测结果正常,但是在医生的诊室测量时,血压平均值高于正常水平。
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高血压可以做泪沟膨体填充吗
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
高血压患者泪沟膨体填充前需心内科评估血压,收缩压≤140mmHg且舒张压≤90mmHg且整体可耐受方可手术,术中密切监测并维持血压稳定,术后按医嘱服药、休息,老年患者术前控制更严格,年轻、男女有不同特殊考量,术前术后需保持低盐、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式以降低手术风险 一、高血压患者泪沟膨
高血压可以做鼻修复手术吗
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
鼻修复手术首要取决于血压控制,需将收缩压控在140mmHg以下、舒张压90mmHg以下且波动小,还需评估心脏、肾脏等重要脏器功能,非急诊手术可先控压再安排,急诊需多学科团队评估,不同人群有差异但核心基于血压和整体状况,术前良好生活习惯助血压稳定保障手术安全 一、血压控制状况的影响 高血压患者能否
高血压患者拇外翻术前需要做什么
李昕宇 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压患者拇外翻术前首要任务是严格控制血压至收缩压≤160mmHg、舒张压≤100mmHg,需进行血常规等常规检查、心电图及胸部X线检查了解机体状况,术前继续按医嘱服药不可擅自停药并告知所有用药,与患者充分沟通缓解紧张焦虑,还需保持规律作息、清淡饮食、控制钠盐摄入、维持合理体重、戒烟限酒 一、血
高血压可以做拇外翻手术吗
李昕宇 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
高血压患者能否进行拇外翻手术首要取决于血压控制,一般收缩压≤160mmHg且舒张压≤100mmHg时可考虑手术但需多学科综合评估,术前需规范用降压药物使血压稳定达标,术中术后要监测血压变化,老年、女性等特殊人群需特别关注,最终由医生综合患者血压水平、整体健康状况、合并疾病等多方面因素判断并制定手术
高血压患者拇外翻手术调整
郑怀远 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
高血压患者行拇外翻手术需多方面管理,术前严格评估并规范降压使血压稳定在140~160mmHg(收缩压)、≤100mmHg(舒张压)范围,术中密切监测血压、用影响小的麻醉方式并协同调控维持平稳,术后持续监测超24小时、加强伤口护理等,需心内科与骨科等多学科协作,围术期指导患者低盐饮食、适度康复锻炼、
高血压可以做拉皮手术吗
袁强 主任医师
武汉市第六医院 三级
高血压患者进行拉皮手术需多维度严谨评估,关键是考量血压控制情况,要求收缩压≤160mmHg、舒张压≤100mmHg且经心内科规范降压达稳定;要评估整体心脑血管状况,有严重并发症一般不建议;自身需保持良好生活方式,如低盐饮食、适量运动等;不同人群有差异,老年患者更需谨慎;术前术后要遵医嘱,术前按时服
高血压、糖尿病能做腰突手术吗
张卫群 主任医师
金乡县人民医院
腰突手术前高血压患者收缩压需尽量控160mmHg以下、舒张压100mmHg以下,糖尿病患者空腹血糖最好维持7.0mmol/L以下、餐后血糖尽量控10.0mmol/L以下,还需综合评估高血压患者心肾等器官功能、糖尿病患者并发症等,术中术后密切监测血压血糖并加强管理,患者要遵医嘱控制基础疾病、保持良好
白大衣高血压是什么
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压是指在诊室测量的血压高于正常水平。 白大衣高血压又称为单纯诊室高血压,是指在医生诊室测量血压时血压升高,但当患者在家中自行测量或进行24小时动态血压监测时,血压又处于正常水平。白大衣高血压属于一种特殊类型的高血压,多见于焦虑、紧张以及容易受环境因素影响的人群,主要与神经调节异常、心理紧张
白大衣高血压的症状有哪些
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压的症状有头痛、头晕、易疲劳等。 1.头痛 在诊室内血压显著升高时,可造成脑血流量增加,颅腔不能相应扩张,造成颅腔内压力急剧升高,引发头痛症状。 2.头晕 血压升高后,大脑内的血液循环可能会受到影响,造成脑组织血液供应不足,患者可出现头晕的症状。 3.易疲劳 白大衣高血压引起心功能衰竭,心
白大衣高血压,如何克服
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压是指在医生或医疗环境下血压升高,而非真正的高血压症状。可以通过自我放松、均衡饮食、运动锻炼等方式克服白大衣高血压。 1.自我放松 可以通过深呼吸、放松肌肉等方法自我放松,减轻紧张和焦虑,从而降低血压。 2.均衡饮食 保持健康的饮食习惯,少食高脂肪、高盐、高糖等食物,多食新鲜蔬果,有助于控
高血压脑病是怎么回事
谢连娣 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
高血压脑病是血压突然增高,超出脑袋对血液调整能力,使颅内压突然增高。脑袋是封闭状态,如果颅内压增高,无法进行释放,会出现严重的症状,比如剧烈头痛、恶心、喷射性呕吐等症状。患者发生上述症状时,需要及时去医院就诊,给予针对性治疗。
高血压降至正常可以减药吗
贡鸣 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
高血压降至正常可以减药,但是一定要通过医生的许可,不要擅自减药。因为正常的人每天的血压都会有一定的波动,也许患者在测量血压时,正好选择了当天波谷的时间,所以显示的血压可能会比较低。因此,患者在药物吃完以后,经过详细的测量,比如每天测三次血压,都能够保证血压在非常好的范围内,这时可以拿药物去咨询医生,听从医生的建议是否可以进行药物的剂量的调
高血压注意事项有哪些
海霞 副主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
第一、情绪要稳定,血压调节与情绪波动关系非常密切,大喜大悲都可以引起血压浮动,所以要保持情绪相对稳定。第二、大便通畅。人体在排大便时腹压升高可以影响血压,排便困难人则明显,所以大便要通畅。第三、饮食要三低二高,低是低动物脂蛋白、低糖、低钠盐,二高是高蛋白、高纤维素。第四、控制体重,肥胖是高血压病人的大敌,体重增加,心脏负荷增加,血管外周阻
高血压的护理问题及护理措施
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压引起的并发症很多,包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤,其护理措施包括如果患者血压没有控制住,应该及时调整降压药物,饮食吃的清淡一些,少吃盐类或者油腻食物,尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕,应该休息,少动,降压药物最好是清晨服用,如果出现相应的心衰、肾功能障碍,则应该针
高压140低压90算高血压
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过,都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压,可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起,不熬夜,保持情绪稳定,不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主,多喝水,减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体,保持体重。这些生活习惯的改变,也能促使血压下降。
高压140低压90算高血压
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高压140、低压90已经达到了高血压的标准,如果高压大于140或者高于90,即可诊断。但是血压也不是个恒定值,比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升,因此建议早中晚多量几次,观测血压的平均的值,如果出现异常,再根据情况及时调理。
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