白大衣高血压日常应注意什么

发布于  2025-09-18

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白大衣高血压日常应注意定期监测血压、适当运动、合理饮食等。

1.定期监测血压

患者应定期监测血压并及时记录,去医院复查时,医生能够了解血压的变化情况,根据病情采取治疗措施。

2.适当运动

根据自身情况选择合适的运动,如散步、爬山、游泳等,有助于维持健康的体重,增强体质。

3.合理饮食

保证三餐规律,避免暴饮暴食,少吃火腿、咸鱼等腌制的食物,适当多吃芹菜、青椒等富含维生素的食物。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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白大衣高血压
白大衣高血压主要是指家庭环境中自行测量或24小时动态血压监测结果正常,但是在医生的诊室测量时,血压平均值高于正常水平。
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如何确诊高血压
薛嘉虹 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
高血压的诊断其实最主要的是监测血压,监测血压的方式,目前从诊疗上来说分成三种,分别是到医院诊室测量血压、进行动态血压监测、自测血压。1.医院诊室测量血压首先就是常规到医院诊室测血压,这是临床上诊断高血压最常用的办法。2.进行动态血压监测有些病人因为有白大衣高血压,就是一到医院见到穿白大褂的人就觉得紧张,进而会出现高血压。针对这些病人,可以
白大衣高血压如何诊断鉴别
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压的鉴别诊断方法有测家庭血压、做动态血压监测等。 1、测家庭血压 如果在诊室内测量血压轻度偏高,建议患者在家自行测量,每周进行静息状态下2-3次的非同一日测量,查看家庭血压情况,若家庭血压正常,诊室测量血压数值偏高,则可诊断为白大衣高血压。 2、做动态血压监测 患者可以通过24小时的平均血
白大衣高血压是什么情况
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压就是指在医生诊室测量血压平均值大于正常值,而在家庭自测血压或进行24小时动态血压监测是血压正常。 白大衣高血压的病因目前并未完全明确,考虑与神经调节异常、代谢异常、心理异常以及缺乏运动、饮酒、饮食不合理等因素有关,多表现为在诊室多次测量血压平均值大于正常值,但居家检查或者进行24小时动态
白大衣高血压,如何克服
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压是指在医生或医疗环境下血压升高,而非真正的高血压症状。可以通过自我放松、均衡饮食、运动锻炼等方式克服白大衣高血压。 1.自我放松 可以通过深呼吸、放松肌肉等方法自我放松,减轻紧张和焦虑,从而降低血压。 2.均衡饮食 保持健康的饮食习惯,少食高脂肪、高盐、高糖等食物,多食新鲜蔬果,有助于控
白大衣高血压的诊断方法是什么
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压的诊断方法有动脉血压监测、家庭血压测量、心理测评等。 1.动脉血压监测 患者进行24小时动脉血压测量,能够全面观察24小时内血压的变化情况,测量次数较多,误差较小,有助于诊断本病以及隐匿性高血压和单纯夜间高血压。 2.家庭血压测量 若患者的诊室内的血压水平升高,在晨起、空腹、未服药的状态
白大衣高血压的症状有哪些
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压的症状有头痛、头晕、易疲劳等。 1.头痛 在诊室内血压显著升高时,可造成脑血流量增加,颅腔不能相应扩张,造成颅腔内压力急剧升高,引发头痛症状。 2.头晕 血压升高后,大脑内的血液循环可能会受到影响,造成脑组织血液供应不足,患者可出现头晕的症状。 3.易疲劳 白大衣高血压引起心功能衰竭,心
白大衣高血压该如何治疗
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压的治疗方法有一般治疗、药物治疗、心理治疗等。 1.一般治疗 保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜,限制钠盐和脂肪摄入,加强体育锻炼,保持健康的体重,避免身材肥胖。 2.药物治疗 患者应该按照医生的嘱咐使用富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔胶囊等药物,降低心肌耗氧量,改善心率过快的症状。合
白大衣高血压是什么
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压主要是指家庭环境中自行测量或24小时动态血压监测结果正常,但是在医生的诊室测量时,血压平均值高于正常水平。 白大衣高血压好发于年轻女性以及易受环境影响的人群。患者患病时,可能会出现血压升高、头晕、头痛、易疲倦等不适症状,若本病长期存在,可能会损伤血管、心脏等靶器官,引起左心室肥厚、颈动脉
白大衣高血压是什么
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压是指在诊室测量的血压高于正常水平。 白大衣高血压又称为单纯诊室高血压,是指在医生诊室测量血压时血压升高,但当患者在家中自行测量或进行24小时动态血压监测时,血压又处于正常水平。白大衣高血压属于一种特殊类型的高血压,多见于焦虑、紧张以及容易受环境因素影响的人群,主要与神经调节异常、心理紧张
白大褂高血压需要治疗吗
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
白大衣高血压是否需要治疗与疾病类型有关。 对于单纯的白大衣高血压患者可以不治疗,以积极干预其生活方式为主,如低盐、戒酒、体育锻炼、心理治疗等;对于有合并危险因素或对靶向器官有损害的患者,可在医生指导下合理使用阿托伐他汀钙片、酒石酸美托洛尔片、瑞舒伐他汀钙片等药物来改善。 日常建议患者坚持自我监测血压
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
高血压会引起脑动脉粥样硬化吗
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压可以引起脑动脉粥样硬化,因为高血压长期对管壁有大的压力,就会损伤血管的内膜,损伤血管内膜实际上就是启动了动脉粥样硬化的开始。因此,对于高血压的病,一定要积极防治,就是按照医生的指导降压,我们尽量选择长效降压药,因为长效降压药让血药浓度是比较稳定的,而尽量少用短效药物,因为短效的血药浓度不稳定,可以造成血压的忽高忽低,此时实际上就是对
高血压
高宾 主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于或者等于90毫米汞柱。一次血压增高不能说明有高血压,需要连续非同日三次测量血压,如果均超过正常血压数值,可以确诊为高血压。人体的正常血压小于140/90毫米汞柱。如果血压只是轻度偏高,不建议应用降血压药物治疗,可以通过休息、适度运动以及节食减肥等方法控制血压。
白大衣高血压”是怎么一回事?
陈添华 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
白大衣高血压是指患者自行在家中测量血压,血压处于正常水平,而一旦在诊室或者在医院由医务人员测量血压,血压就会高于正常。对于白大衣高血压的人,需要进一步行24小时动态血压监测,以明确患者是否是真的属于高血压。如果确实是高血压,就需要给予降压治疗。如果并非高血压,就不需要给予降压治疗。
高血压
张进鹏 副主任医师
河源市人民医院 三甲
高血压是指血压超过140/90毫米汞柱,可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。通常会有头晕、头痛、疲劳、心悸、胸闷等症状,有部分人可没有任何症状。有高血压患者需完善心电图、心脏彩超、肾功能、尿常规等检查协助诊断;治疗可选用利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂。
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