发布于 2025-04-28
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
食物对低血压并没有治疗作用,但怀孕低血压可以多吃高维生素饮食、优质蛋白饮食以及补血的食物等,帮助改善低血压。
1.高维生素饮食
孕妇平时可以多吃草莓、蓝莓、猕猴桃等富含高维生素的食物,有助于补充营养,缓解低血压造成的局部不适。
2.优质蛋白饮食
鱼虾、鸡蛋、牛奶等食物中含有的优质蛋白含量较高,孕妇平时多吃有助于增强体质,有利于缓解低血压的情况。
3.补血的食物
红枣、红豆等食物中含有大量铁元素,有助于补气血从而改善低血压。
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