发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
经常气血不足可能是由于情绪不调、饮食不节、疾病因素等原因引起的。
1、情绪不调
中医认为身体长期处于情绪不佳的状态时会对体内的各脏器产生损伤,如喜伤心、怒伤肝、思伤脾等,脏器长期受损就会导致运化气血的功能减弱,引起气血不足。
2、饮食不节
饮食不规律或者长期不健康饮食可导致脾胃的运化功能下降,所摄入的水谷精微无法转化为气血就会导致气血不足。
3、疾病因素
身体长时间患病可损伤体内正常的气血,损伤的气血超过体内生成的气血时,就会导致气血不足。
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