发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
阴虚火旺的人可以通过饮食和药物等方面来补气血。
1、饮食
阴虚火旺的患者日常生活中,可以适量食用一些补阴补血补气的食物,例如红枣、红豆、枸杞、阿胶等。
2、药物
阴虚火旺的患者需要在医生的建议下,选择合适的中药来滋阴补虚调理气血,例如山茱萸、当归、川芎、黄芪等。
建议患者日常多注意饮食的合理摄入,尽量以清淡为主,避免刺激辛辣油腻的食物,还可以适当运动,增强体质。