发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
阴虚火旺患者适当吃枸杞、山药、米粥等食物比较好。
1、枸杞
枸杞可以帮助滋阴润燥,补益肝肾,然而阴虚火旺与肝肾的关系密切,所以适当吃枸杞对于身体有好处。
2、山药
山药有助于固肾益精,健脾和胃,对于因为肝肾阴虚,产生内热从而出现阴虚火旺症候的患者有益。
3、米粥
阴虚火旺可能并发口腔溃疡,米粥容易消化,并且味道清淡,一般不会刺激溃疡面,导致口腔溃疡加重。