发布于 2025-05-17
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北京医院 中医科
女人阴虚火旺可以吃一些滋阴、降火的蔬菜,包括苦瓜、黄瓜、冬瓜等。
1、苦瓜
中医认为苦瓜性寒,归心、脾、肺经,具有祛暑涤热、明目解毒的功效,适当进食有助于改善阴虚火旺引起的消渴、赤眼疼痛等不适症状。
2、黄瓜
中医认为黄瓜性凉,具有清热、利水、解毒的功效,适当进食也可改善阴虚火旺的症状。
3、冬瓜
中医认为冬瓜性微寒,具有利尿、清热、生津的功效,阴虚火旺的女性适当进食后,有助于缓解口燥咽干、小便短赤等不适症状。