发布于 2026-04-23
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广东省中医院珠海医院 风湿科
免疫力有先天免疫和特异性免疫之分,如果免疫力低下可食用灵芝、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、蘑菇、香菇、维生素等来增强免疫力,同时需要规律作息,不熬夜,多喝热水,适当补充铁质和精氨酸等。