拉肚子拉水是指腹泻。胃疼、呕吐、腹泻可以按天枢、足三里及太白等穴位，详情如下：
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，前正中线旁开2寸处。其属足阳明胃经，具有理气止痛、活血化瘀、清利湿热等作用，按摩此处可缓解腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等胃肠道病证。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，其属足阳明胃经，具有和胃健脾、燥化脾湿的功效，可用于治疗呕吐、胃痛、泄泻等病症。
3、太白穴
太白穴位于足大指内侧缘，其属足太阳脾经，具有健脾化湿、理气和胃的作用，可用于治疗腹胀、腹泻、腹痛、胃痛、呕吐等病症。
除上述穴位外，胃疼、呕吐、腹泻还可以按摩梁丘穴、中脘穴及内庭穴等。患者需要有专业中医师按摩，避免盲目操作。
