发布于 2024-08-02
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苏州大学附属第一医院 消化内科
肠痉挛的预防方法包括注意保暖、保证饮食健康、保持良好的心态等。
1、注意保暖
平时应该关注天气变化,及时增添衣物保暖。睡觉时应该注意保护腹部,以免受凉诱发肠痉挛。
2、保证饮食健康
平时应该规律饮食,三餐要定时定量,不要暴饮暴食。同时还要少吃生冷、寒凉与辛辣刺激性的食物。还要注意饮食卫生,瓜果蔬菜需要清洗干净再吃,饭前便后要洗手。
3、保持良好心态
建议平时尽量放松心情,避免过度紧张或情绪过于激动,以免诱发肠痉挛。
淮安市中医院
针灸科