发布于 2025-01-02
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拉肚子是指腹泻。中暑腹泻时需要补充水分和电解质,可以适当吃面食、新鲜水果、牛奶或酸奶等食物,还可以遵医嘱服用补液盐、肠道益生菌制剂、止泻药等药物治疗。
一、食物
1、面食
混沌、面条等食物不仅可以补充能量和水分,还不会增加消化负担。
2、新鲜水果
苹果、香蕉、橙子等水果含有丰富的钾和水分,可以补充因腹泻而丢失的电解质。
3、牛奶或酸奶
温热的牛奶或酸奶可以保护胃肠道黏膜,缓解腹泻症状。
二、药物
1、补液盐
口服补液盐可以补充水分和电解质,预防脱水。
2、肠道益生菌制剂
地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等肠道益生菌制剂可以改善肠道菌群,缓解腹泻症状。
3、止泻药
蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、鞣酸蛋白等药物可以帮助减少肠蠕动用,收敛肠道,减少腹泻次数。