发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 消化内科
怀孕胃胀恶心呕吐可以通过穴位按摩、饮食调理、服用药物等方式改善。
1、穴位按摩
可以对足三里穴、合谷穴、中脘穴等穴位,进行轻揉按摩,能够起到疏通经络,促进胃部血液循环,有助于改善胃部不适。
2、饮食调理
怀孕期间饮食应以清淡、富含营养食物为主,限制摄入油腻、辛辣刺激性食物,少食多餐,忌暴饮暴食。
3、服用药物
若不适症状比较明显,也可在医生指导下服用益生菌,帮助调节胃肠道菌群,减轻不适,比如酪酸梭菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酶生片等。
首都医科大学附属北京妇产医院
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