眼疲劳吃什么维生素

眼疲劳时可以吃维生素A、维生素B、维生素C和维生素E,可能有助于缓解症状。

维生素A也被称为视黄醇,对眼睛特别有益。其他维生素如B族、C和E也有助于保护眼睛。然而,在饮食均衡且没有维生素缺乏的情况下,避免过度用眼通常就足够了,不需要额外补充维生素。在特定情况下,如眼睛疲劳且缺乏某种维生素时,适当补充维生素可能是有益的。为了确保身体获得所需的各种营养物质,建议饮食多样化,包括水果、蔬菜、全谷物、蛋类、肉类和奶制品等。在大多数情况下,这样的饮食可以提供足够的维生素和其他营养素,不需要额外补充。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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眼疲劳
眼疲劳属于较为常见的眼部症状,是指长时间用眼后,眼部存在灼热、眼胀、干涩、头晕、眼困等现象。
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眼干眼涩眼疲劳怎么治比较好
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
眼干眼涩眼疲劳可能是不良用眼习惯、干眼症、结膜炎等原因引起,应根据病因进行治疗。 1.不良用眼习惯 患者应改善不良用眼习惯、控制用眼距离、不在光线昏暗的场所工作学习、减少电子产品的使用时间,并保证充足的睡眠时间,从而缓解不适症状。 2.干眼症 患者可以通过热敷、理疗、按摩等方式,促进泪液分泌,还可以
眼疲劳怎么办
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
眼疲劳可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。 1、一般治疗 避免长时间用眼,若存在近视、远视、散光等情况,可佩戴框架眼镜矫正眼部屈光,改善视力,降低眼疲劳出现的概率。 2、药物治疗 若眼睛干涩,可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物润滑眼球,缓解干涩症状。 3、物理治疗 日常可进行眼
乙型肝炎眼疲劳怎么办
孙南雄 主任医师
江苏省人民医院 三甲
乙型肝炎眼疲劳应及时就医,进行全面检查和评估,医生会制定相应的治疗方案。同时,患者要注意眼部卫生,合理用眼,调整生活习惯,定期复查。 如果出现乙型肝炎眼疲劳的情况,需要及时就医,并采取以下措施。 1.就医治疗:由于乙型肝炎可能会对肝脏造成损害,而肝脏与眼睛的健康密切相关。因此,建议及时就医,进行全面
颈椎病能引起头晕干眼涩眼疲劳
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
颈椎病可能会引起头晕、干眼、眼疲劳等症状。 颈椎病可能会引起头晕、干眼、眼疲劳等症状。 颈椎病是一种常见的疾病,其主要原因是颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现。当颈椎病累及椎动脉时,可能会导致椎动脉供血不足,从而引起头晕、恶心
眼疲劳眼睛酸胀严重,怎么办
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼疲劳眼睛酸胀严重可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者可以做眼保健操,眺望远方,转动眼球,能够改善眼周围的血液循环,减轻眼睛酸胀的症状。要限制使用电子产品时间,以免导致眼疲劳加重。 2、药物治疗 可以使用玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物治疗,能够对抗眼疲劳。 3、手术
眼涩眼干眼疲劳怎么回事
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼涩、眼干、眼疲劳与视疲劳、结膜炎、干眼症等因素有关。 1、视疲劳 长时间盯着电子屏幕或是书本,会导致瞬目次数减少,眼表泪液蒸发会引起视疲劳,患者会有眼涩、眼干、疲劳、眼睛酸胀、流泪等症状。 2、结膜炎 结膜炎是结膜组织受到微生物感染、外界刺激等出现的炎症性疾病,患者会有结膜充血、眼睛分泌物增多、眼
眼疲劳该如何治疗
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼疲劳的治疗方法与病因有关,如角膜炎、干眼症、近视等,患者可根据医生的建议通过药物治疗、手术治疗等方法治疗,具体分析如下: 1、角膜炎 如果由于细菌感染所致,患者可在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液等眼药水治疗,杀灭眼部细菌,控制病情发展。 2、干眼症 患者可遵医
眼疲劳干眼症怎么办
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多或泪液中的成分异常导致的一种眼部疾病,常表现为眼疲劳、眼干涩、异物感等。患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理干眼症,从而缓解眼疲劳的症状。 1、一般治疗 患者应该避免长时间使用手机、电脑等电子产品,避免用眼过度,减轻眼疲劳。睑板腺功能障碍者可以通
氯霉素滴眼液能缓解眼疲劳
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
氯霉素滴眼液不能缓解眼疲劳。 氯霉素滴眼液是一种抗生素类的滴眼液,其主要功能是抗菌、消炎,用于治疗由各种细菌引起的眼部感染疾病,如沙眼、结膜炎、角膜炎等。它可以对克雷伯菌属、流感嗜血杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病菌起到杀灭和抑制效果。 然而,眼疲劳通常是由于眼部屈光不正、环境过亮、
缓解眼疲劳的眼贴的使用方法是什么
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
缓解眼疲劳的眼贴使用方法包括清洁面部、贴眼贴、保留眼贴、取下眼贴。 1.清洁面部 首先,对面部进行彻底清洁,洗去灰尘和其他杂质,确保面部干净、清爽。 2.贴眼贴 撕开眼贴的包装,将眼贴从眼头顺着贴向眼尾方向,轻轻贴在眼皮上,并确保眼贴平整无褶皱。 3.保留眼贴 让眼贴在眼部停留10~15分钟。在此期
眼疲劳和青光眼的区别
崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题,而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变,导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身,眼疲劳和青光眼有点难以区分,所以出现不适症状,建议及时前往医院眼科就诊,通过相关检查来明确诊断。
眼疲劳和青光眼的区别
刘瑄 副主任医师
北京清华长庚医院 三级
如果看手机、看电脑时间比较长,之后出现眼睛胀痛、酸痛,有些人会有一过性视物模糊,这些是非典型、非特异性症状,一般没有办法将视疲劳和青光眼明确区分开。如果出现上述不适症状,最好及时就诊,通过医生客观检查,通过测量眼压,检查眼底,来除外青光眼疾病。
眼疲劳和青光眼的区别
顾铮 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
眼疲劳和青光眼是不同的两类病,青光眼早期感觉和眼疲劳很相似,容易混淆,贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病,是症状,是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀,看东西有些不清楚,还可以有眼眶胀疼、头疼,休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉,差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度,青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了,对
眼胀眼涩眼疲劳是什么原因
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成,即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足,无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜,从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面,则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。
眼干眼涩眼疲劳怎么回事
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成,即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因,导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化,引起泪液分泌不足,无法在眼表形成完整、稳定的内膜,无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。
缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
要想缓解眼疲劳,应该选择做热敷治疗,使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷,能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加,让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织,并且将眼部形成的代谢产物运走,能起到缓解眼疲劳作用。
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