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大腿骨折手术后的康复训练主要包括肌肉收缩训练、关节活动训练、直腿抬高训练、负重训练、平衡和协调训练、物理治疗等方面。
1、肌肉收缩训练
术后早期就应开始进行，可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。通过主动收缩大腿肌肉，如股四头肌等，进行一紧一松的动作，每次持续数秒，然后放松，重复多次。
2、关节活动训练
在不影响骨折固定的前提下，尽早进行关节的屈伸活动。如膝关节的屈伸，从小幅度开始，逐渐增加活动范围，但要避免过度用力导致骨折移位。
3、直腿抬高训练
仰卧位，伸直下肢并缓慢抬高，离开床面一定高度，保持数秒后再缓慢放下，这有助于增强下肢肌肉力量。
4、负重训练
根据骨折愈合情况，逐渐开始部分负重和完全负重训练。开始时可借助拐杖等辅助工具，逐渐增加负重的力量和时间。
5、平衡和协调训练
随着康复的进展，进行一些平衡和协调方面的训练，如单腿站立等，以提高下肢的整体功能。
6、物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗等，可缓解疼痛、促进血液循环和组织修复。
在进行康复训练时，需要注意以下几点：
严格遵循医生的指导，不可盲目进行；训练要循序渐进，避免过度疲劳和再次损伤；注意观察伤口和肢体情况，如有异常及时就医；保持积极的心态，坚持康复训练。康复训练对于大腿骨折手术后的恢复至关重要，只有科学合理地进行训练，才能较大程度地恢复肢体功能。
