发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脾胃虚寒日常需注重饮食调理、运动锻炼、规范用药等。
1、饮食调理
患者日常需养成良好的饮食习惯,保证营养摄入均衡,可适当吃些温性类食物,比如红枣、鸡肉、羊肉等,忌寒凉食物。
2、运动锻炼
患者适当增加运动锻炼,可改善体内血液循环,增强机体新陈代谢,有助于调理体质,促进身体恢复。
3、规范用药
如果症状比较严重,可在医生指导下服用健脾和胃类药物调理,比如人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术颗粒等,不可盲目用药或更改药物剂量。
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