发布于 2025-04-26
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女性阴虚火旺可以适当食用绿豆汤、银耳粥、百合汤等食物调理。
1、绿豆汤
绿豆味甘性寒,入心、胃经,适当将其煮汤食用可以起到清热解毒、生津止渴的功效,有助于减轻口干舌燥的症状。
2、银耳粥
银耳味甘性平,具有养阴润燥的功效,适当煮粥食用能够滋补阴液,对减轻临床症状有一定帮助。
3、薏仁汤
薏仁性质偏凉,入脾、胃、肺经,具有一定的清热功效,适当煮粥食用可以帮助抑制体内热邪,能够促进身体恢复。