发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脾胃虚弱、胃火旺可通过饮食调理、适当运动以及药物治疗等方式缓解。
1、饮食调理
日常需以清淡易消化饮食为主,可适当进食小米粥、山药粥、红枣粥等食物,还应多吃些新鲜的水果以及蔬菜。
2、适当运动
患者可选择适合自己的运动方式,如慢跑、跳绳、游泳等,适当运动可促进血液循环,增强免疫力,对脾胃虚弱、胃火旺也有一定的缓解功效。
3、药物治疗
沙参、麦冬、白芍、山药、石斛、茯苓、当归、牡丹皮、黄连等中药都可调理脾胃,对脾胃虚弱、胃火旺有一定的治疗效果。
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