发布于 2025-04-29
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苏州大学附属第一医院 消化内科
消化不良可以适量生吃山楂。
山楂中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质,消化不良患者适量生吃山楂可以为身体补充营养,同时还可以促进胃肠蠕动,有助于缓解腹痛、腹胀等不适症状。但如果过量食用则会导致胃肠负担过重,可加重消化不良情况,反而对病情恢复不利,因此需适量吃。
消化不良患者饮食上需以清淡营养的食物为主,避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
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