肠道菌群失调症的处理方法包括改变饮食习惯、调整生活方式、补充益生菌等，详细分析如下：
1.改变饮食习惯
饮食影响调节肠道菌群的重要因素。建议增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等。膳食纤维可以提供营养物质，促进益菌的生长。同时，减少精加工食品和高糖食品的摄入，避免过多的脂肪和刺激性食物。
2.调整生活方式
压力和睡眠不足会对肠道菌群产生负面影响。因此，良好的生活方式对于维护肠道健康至关重要。合理安排作息时间、积极应对压力、进行适量的运动等，都有助于调节肠道菌群。
3.补充益生菌
患者可遵医嘱应用乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物补充，有利于改善肠道菌群失调症。
