发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
2型糖尿病人一般能喝豆浆。
豆浆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,对于2型糖尿病人来说,适量饮用可以补充营养,且其升糖指数相对较低,一般不会引起血糖的急剧上升。而且,豆浆中的膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收速度,有助于稳定血糖水平,同时还能促进肠道蠕动,对预防便秘等有一定好处。
但要注意控制饮用量,不能过量饮用,以免导致其他不适。同时,应该选择无糖或低糖的豆浆,避免额外摄入过多的糖分。2型糖尿病人在饮用豆浆时,还需要密切监测血糖变化,以了解自身对豆浆的血糖反应情况,从而更好地调整饮食方案。
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