发布于 2024-08-06
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系统性红斑狼疮患者的饮食应注意为避免食用光敏性食物、控制脂肪摄入、适量摄入蛋白质、保证充足的维生素和矿物质、控制糖分摄入、戒烟限酒、注意饮食卫生等。
1.避免食用光敏性食物
如芹菜、香菜、无花果、紫云英等,这些食物可能会加重皮肤对紫外线的敏感性,增加光过敏的发生风险,从而诱发或加重病情。
2.控制脂肪摄入
减少动物脂肪的摄入,可适当增加不饱和脂肪酸的比例,这有助于减轻心血管负担,因为系统性红斑狼疮患者发生心血管疾病的风险相对较高。
3.适量摄入蛋白质
可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质来源,以满足身体对蛋白质的需求,维持正常的生理功能,但不宜过量,以免加重肾脏负担。
4.保证充足的维生素和矿物质
多吃新鲜蔬菜和水果,以获取丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质,以及钾、镁等矿物质,对缓解病情有一定帮助。
5.控制糖分摄入
避免过多食用高糖食物,如糖果、甜饮料等,以防引起血糖波动,对健康不利。
6.戒烟限酒
吸烟和饮酒都可能对系统性红斑狼疮患者的病情产生不良影响,应尽量避免或减少。
7.注意饮食卫生
不吃不洁食物,防止肠道感染,以免诱发病情活动。