发布于 2025-01-02
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滑精一般可以通过对因治疗、对症治疗等方法进行治疗,除此之外还应该注意生活护理。
1、对因治疗
滑精大多因为长期手淫、长期纵欲、过度疲劳以及体质虚弱等原因导致的,患者一般应保持规律的性生活,不要过度手淫,适当运动增强机体抵抗力,改善个人体质,注意合理休息,避免熬夜,有效改善滑精的症状。
2、对症治疗
针对精液自行滑出现象,患者一般可以采用冷水浴的物理治疗方法改善,每天用凉水冲洗阴囊,手掌摩擦发热后在腰部到骶尾骨不断推擦,有利于降低神经的兴奋性,改善滑精的症状。
3、生活护理
滑精的患者应注意加强生活护理,适当增加腹部力量的训练,例如卷腹、仰卧起坐等运动,合理搭配膳食结构,注意不要暴饮暴食,及时补充营养,增加高蛋白食物的摄入,例如牛肉、羊肉、鸡蛋等,及时补充人体必需的维生素,有利于改善滑精的症状。