前列腺肥大一般指前列腺增生。前列腺增生的自我疗法有规律作息、调整饮食结构、适当运动等。
1、规律作息
患者在日常中应规律作息,避免熬夜、过度疲劳等行为,有利于病情的恢复。
2、调整饮食结构
前列腺增生患者应调整饮食结构,多喝水,减少辛辣刺激食物的摄入量。可以适当食用鸡蛋、苹果、牛奶等营养丰富的食物,增强免疫力,促进病情恢复。
3、适当运动
患者可以选择进行游泳、慢跑、散步等运动,帮助改善局部血液循环,促进疾病恢复。同时应避免久坐、长时间骑车等行为,以免病情进一步加重。
但是自我疗法不能代替正规治疗,如果患者病情严重,可以遵医嘱使用多沙唑嗪、坦索罗辛、托特罗定等药物进行治疗,也可采取手术切除治疗。