尿结石一般是指泌尿系统结石,吃太多草酸钙含量高的食物、高动物蛋白食物、高嘌呤食物等可能会导致泌尿系统结石。
1、草酸钙含量高的食物
芹菜、菠菜、韭菜、甜菜、胡萝卜等蔬菜中含有大量的草酸钙,长期大量食用会导致体内的草酸钙含量升高并析出结晶,从而引发泌尿系统结石。
2、高动物蛋白食物
蛋类、鱼虾以及猪肉等高动物蛋白食物摄入过多可能会导致体内的PH值下降,容易形成泌尿系统结石。
3、高嘌呤食物
动物内脏、豆制品、海鲜等嘌呤含量较高的食物进食过多会影响体内尿酸水平,尿酸水平过高容易析出结晶,进而形成泌尿系统结石。