发布于 2025-01-02
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北京协和医院 泌尿外科
前列腺增生预防方法有养成良好的生活习惯、做好卫生工作、适当运动等。
1、养成良好的生活习惯
男性平时应及时戒烟戒酒,饮食方面保证营养均衡,尽量少吃辛辣刺激性食物。同时要注意避免长时间憋尿,并保持大便通畅。
2、做好卫生工作
男性还应做好卫生工作,勤换洗内裤,不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。
3、适当运动
男性也可以适当运动,比如跑步、游泳、打篮球等,有助于增强自身体质,降低患病几率。
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