发布于 2025-01-02
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北京协和医院 泌尿外科
睾丸静脉曲张一般是指精索静脉曲张,左侧精索静脉曲张可以通过做蹬自行车动作、游泳、打篮球等运动缓解。
1、蹬自行车动作
平时在家可以躺在床上或者沙发上,尽量抬高双腿,也可以做空中蹬自行车的动作,有利于促进下肢的静脉回流,预防病情加重,可以起到改善不适感的作用。
2、游泳
患者还可以适当游泳,在水中所产生的浮力有利于改善症状,并且坚持游泳还能够促进血液循环,有辅助改善病情的作用。
3、打篮球
若患者的病情不严重,还可以适当打篮球,有助于锻炼下肢肌肉,肌肉收缩后可帮助血液回流,能够预防病情加重。
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