发布于 2025-05-17
1098次浏览
北京协和医院 泌尿外科
尿结石一般指泌尿系统结石。泌尿系统结石正确跳姿需要从跳跃方式、跳跃高度、跳跃时间等来分析。
1、跳跃方式
泌尿系统结石一般建议纵向跳跃,如跳绳、跑跳、上下楼梯等,有助于结石的排出。
2、跳跃高度
患者每次跳跃高度应在5-6公分,不宜过高或过低。
3、跳跃时间
患者每次跳跃10-15分钟即可,不宜过度剧烈的运动,以免对关节、脏器等造成损伤。
若患者泌尿系统结石体积较大,单纯跳跃可能无法排出结石,需要做手术治疗。
南方医科大学珠江医院
泌尿外科
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿泌尿外科
北京大学第一医院