发布于 2026-10-05
6839次浏览
山东大学第二医院 营养科
孕妇在孕晚期可以适量吃柿子。
柿子中含有多种维生素，如维生素C、维生素A等，以及一些矿物质，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康有一定益处。虽然柿子有一定好处，但不能过量食用，因为柿子中含有一定量的鞣酸，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛等。另外，柿子不宜与高蛋白食物如螃蟹等同时食用，以免产生不易消化的物质，影响消化功能。
每个孕妇的体质不同，有的孕妇可能对柿子较为敏感，食用后可能会出现一些不适症状，如便秘等。如果出现不适，应及时停止食用并咨询医生。
