发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
引产后可以吃芒果。
首先,芒果富含维生素C、维生素A等营养成分,有助于提高身体的免疫力,促进身体恢复。维生素C具有抗氧化作用,能帮助对抗自由基对身体细胞的损害,同时对于伤口愈合也有一定积极意义。其次,芒果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防引产后可能出现的便秘问题,保持肠道正常功能。
在食用芒果时也需要注意一些事项,一方面,要注意适量食用,不宜过量,以免引起消化不良等不适。另一方面,如果自身对芒果过敏,那么在引产后应避免食用,以免引发过敏反应,影响身体恢复。
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