孕妇吃羊肉比较好。
羊肉富含蛋白质，这对于孕妇和胎儿的生长发育非常重要。足够的蛋白质可以帮助构建胎儿的身体组织，同时也有助于维持孕妇自身的生理功能。另外，羊肉含有丰富的铁元素。孕妇在孕期容易出现贫血的情况，而铁是合成血红蛋白的关键成分，适当食用羊肉能在一定程度上预防和改善贫血问题。孕妇在孕期需要较多的能量来支持自身和胎儿的活动，羊肉能够满足一定的能量需求。
孕妇吃羊肉也需要注意一些事项。首先，要注意适量食用，避免过量进食导致消化不良等问题。其次，要选择新鲜、卫生的羊肉，并且烹饪时要确保熟透，以避免感染病菌。
