发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 营养科
孕妇可以吃百香果。
百香果含有丰富的维生素C等，有助于提高孕妇的免疫力，对自身健康和胎儿发育都有好处。另外，百香果中含有的钾等矿物质，能帮助维持孕妇体内电解质平衡。然而，孕妇在食用百香果时也需要注意一些事项。百香果虽然有好处，但也不能过量，以免引起肠胃不适。有些孕妇可能对百香果过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应立即停止食用。另外，不能单纯依靠百香果来获取所有营养，应保证饮食的多样化和均衡性。
