发布于 2025-04-29
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中国中医科学院西苑医院 血液内科
贫血的自我检测法包括观察活动情况、检测心率、查看口唇和指甲颜色等。
1、观察活动情况
贫血患者因为组织缺氧,常常会感到乏力、疲倦。如果在日常活动中经常感到持续的疲劳、无精打采,一般情况下和贫血有关。
2、检测心率
贫血患者因为缺氧会导致心脏跳动节律加快,以增加血液循环。如果自我监测心率发现持续过高,可能是贫血所致。
3、查看口唇和指甲颜色
正常情况下口唇和指甲呈现粉红色,如果发现存在口唇发绀、指甲苍白等情况,可能是发生了贫血。
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