发布于 2025-01-02
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中日友好医院 普外科
食物无法预防乳腺癌,但患者可以通过规律作息、坚持运动、加强防护等方式预防乳腺癌。
1、规律作息
乳腺癌与性激素分泌紊乱有一定关系,平时应注意保持规律的作息习惯,避免熬夜或作息颠倒,可以降低疾病发生几率。
2、坚持运动
过度肥胖可诱发疾病,日常可以进行散步、慢跑等适量的运动,调节机体新陈代谢,避免肥胖发生,以达到预防疾病的目的。
3、加强防护
电离辐射会诱发乳腺癌,平时应注意加强自身防护,避免长时间受到电离辐射。
中国中医科学院西苑医院
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