牙龈红肿发炎,可以通过加强口腔卫生、调整饮食、药物治疗等方法帮助消炎。
1、加强口腔卫生
保持良好的口腔卫生非常重要。建议每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷和温和的牙膏,仔细清洁牙齿表面和牙龈线,并使用牙线或牙间刷清洁牙缝,去除食物残渣和细菌。
2、调整饮食
避免食用辛辣、酸性和硬质食物,以免刺激牙龈进一步发炎;多吃含有丰富的维生素C的食物,比如新鲜水果、蔬菜等,有助于促进炎症的消退。
3、药物治疗
必要时,患者还可在医生指导下选择一些药物治疗,比如甲硝唑、奥硝唑以及替硝唑等,可减轻炎症反应,缓解疼痛、红肿等症状。