发布于 2025-04-29
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乳腺增生即乳腺增生症,患有乳腺增生症的患者可以适量吃豆制品。
乳腺增生症的发生与雌孕激素比例失调导致乳腺发育和退化过程异常有关,患者需要避免摄入含有丰富的雌激素的食物或药物。而豆制品含有丰富的优质蛋白、纤维素、维生素等,适量食用对人体健康有好处。通常所说的豆制品含雌激素是指豆制品当中含有丰富的大豆异黄酮,属于类雌激素,但是其进入人体后并不会导致雌激素升高,而是具有双向调节的作用,即体内雌激素水平较低时大豆异黄酮可以发挥类似雌激素的作用,使雌激素水平升高,而体内雌激素水平较高的情况下大豆异黄酮可以拮抗雌激素。因此,乳腺增生症患者可以正常食用豆制品,不用担心会影响病情。
豆制品易产气,所以需要适量食用,以免过量食用引起腹胀、排气增多等不适症状。