发布于 2025-01-02
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
吃核桃一般不可以预防2型糖尿病。
2型糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所引起的血糖水平升高。核桃是一种常见的食物,食用后不能促进胰岛素分泌也不能改善胰岛素抵抗情况,所以不能预防2型糖尿病。但核桃中含有丰富的的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物和多种维生素和矿物质,日常适量吃可以为身体补充足够的能量和营养,有助于增强体质,提高机体的抗病能力。
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