发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾虚胃寒的人通常通过运动调理、饮食调理、药物调理等方法调理更合适。
1、运动调理
患者可根据自身情况每天适度进行锻炼,如瑜伽、八段锦、普拉提等,能够加快血液循环,有助于改善脾虚畏寒所致嗳气、腹胀、反酸等异常症状。
2、饮食调理
脾虚和胃寒的人应多选择温性的食物食物,如大蒜、葱、生姜等,有助于生热。避免食用生冷的食物,以免造成体内寒邪增多,导致病情加重。
3、药物调理
患者可在专业医生的指导下服用四君子丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗,能够加快体内寒邪排出,加快身体康复。
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