发布于 2025-10-05
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中国中医科学院西苑医院 血液内科
老年人贫血一般可以适量吃含铁丰富的食物、含叶酸的食物等,还可在医生的指导下服用铁剂治疗。
1、含铁丰富的食物
建议老年人适量吃猪肝、猪脑、鸡肝等含铁丰富的食物,能够加快红细胞生成,不会造成病情加重。
2、含叶酸的食物
老年人适合适量吃菠菜、生菜、南瓜等含叶酸的食物,维持机体正常造血,增加血液中红细胞数量。
3、铁剂
老年人可秉承医生的嘱咐服用蛋白琥珀酸铁口服液、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等铁剂治疗,有利于减轻贫血所致的皮肤苍白、四肢乏力、头晕等情况。
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