发布于 2025-04-29
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冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,该病保养方法有健康饮食、适量运动、调节心理等。
1、健康饮食
患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜水果、全谷类食物和含有丰富的蛋白质的食物,避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
2、适量运动
患者进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以增强心肺功能,改善血液循环,有利于控制病情进展。
3、调节心理
患者出现紧张、焦虑等不良情绪时,应及时调节,保持乐观、积极的心态,减轻精神压力,有利于预防冠状动脉粥样硬化性心脏病反复发作。