发布于 2025-05-17
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脾虚引起的肥胖一般可以通过调整饮食、合理运动、服用药物等方式进行减肥。
1.调整饮食
脾虚的患者应该选择易于消化的食物摄入,避免吃寒凉的食物。同时也要保持低脂低盐饮食,对于改善脾虚也有一定的帮助。
2.合理运动
脾虚患者可以选择适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,促进新陈代谢,增强脾胃功能,也可以促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。
3.服用药物
患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理,健脾益气、和胃止泻,有利于改善脾虚的表现,对于减肥也有一定的帮助。