发布于 2024-12-03
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慢性盆腔疼痛综合症一般指慢性盆腔疼痛综合征,预防措施包括养成良好的生活习惯、保持心情舒畅、适当进行性生活等。
1、养成良好的生活习惯
患者日常应需避免久坐、久站、憋尿等行为,注意戒烟戒酒,能够减少盆底充血次数,从而在一定程度上预防慢性盆腔疼痛综合征。
2、保持心情舒畅
患者日常需保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,能够放松全身肌肉组织,有利于预防慢性盆腔疼痛综合征。
3、适当进行性生活
患者日常生活中规律适度的进行性生活,能够锻炼盆底组织,也能够预防慢性盆腔疼痛综合征。