发布于 2025-05-17
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孕期贫血可以吃含铁高的食物、高维生素类食物、铁剂或叶酸等。
1、含铁高的食物:孕期贫血时,在饮食上可以多吃动物肝脏、瘦肉、牛肉、红枣、海带、紫菜、猪血、鸭血、蛋黄等含铁高的食物。补充身体所需铁元素,促进体内红细胞生成。
2、高维生素类食物:女性孕期贫血时,也需要多吃猕猴桃、青菜、西红柿、香菇、橙子、玉米、荞麦、香蕉、桃子等维生素含量高的食物。保持营养均衡,避免贫血加重。
3、铁剂或叶酸:如果女性孕期贫血是缺铁造成的,可以口服铁剂进行治疗,常用药物如右旋糖酐铁、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。如果是叶酸缺乏造成的巨幼红细胞性贫血,可以口服叶酸治疗。