发布于 2025-05-17
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冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,在临床上没有明确说明冠状动脉粥样硬化性心脏病吃什么青菜比较好,患者生活中适当吃菠菜、花椰菜、西兰花等都较好。
1、菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶绿素,可以帮助减少心脏病风险。同时,菠菜还含有一种叫做硝酸盐的物质,可以扩张血管,促进血液循环。
2、花椰菜
含有丰富的纤维素、维生素C和叶酸,可以帮助改善胆固醇水平,减少心脏病的风险。花椰菜还含有硫化物,可以帮助预防血栓形成。
3、西兰花
西兰花含有丰富的纤维素、维生素C和叶酸,具有抗氧化和抗炎作用。西兰花还含有一种叫做胱硫醇的化合物,可以帮助减少心脏病的风险。