孕晚期贫血可以通过调节饮食、输血治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、调节饮食
孕妇如果是轻度或者中度的贫血,可以适当的食用瘦肉、菠菜、木耳等含铁的食物,补充身体所需的微量元素,也可以适当的食用猕猴桃、橙子等维生素C食物,促进铁元素的吸收,还可以食用补充气血的食物,比如大枣、红糖、桂圆等。
2、输血治疗
孕晚期的孕妇如果出现明显的头晕、乏力等临床症状时,此时要到医院进行输血治疗,即红细胞悬液,可以减少输血的反应。
3、药物治疗
贫血较为严重的孕妇可以根据医生的要求服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁等铁剂药物,补充铁元素。
日常生活中孕妇要适当的进行运动,避免劳累,同时可以听音乐,放松心情。