发布于 2024-08-14
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轻中度耳聋患者可以吃含钠元素低的食物、含锌元素丰富的食物及含铁元素丰富的食物等,详情如下:
1、含钠元素低的食物
若患者为突发性、轻中度耳聋,建议进行低钠饮食,可有效减轻膜迷路水肿,减轻听力损伤。
2、含锌元素丰富的食物
大部分老年耳聋患者都存在不同程度缺锌的情况,可通过适量进食含锌元素丰富的食物帮助改善症状,如牡蛎、蛤蜊、动物肝脏、蚕豆等。
3、含铁元素丰富的食物
缺乏铁元素时也可造成耳鸣、耳聋,所以轻中度耳聋的患者还可以多吃含铁元素丰富的食物改善症状,常见食物包括紫菜、虾皮、黑芝麻等。
除了上述食物外,轻中度耳聋患者还可以多吃含有丰富的维生素C的食物、含有丰富的B族维生素的食物以及含有丰富的纤维素的食物,对自身有好处。