发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 老年病科
脑梗塞患者吃高维生素、高蛋白、高膳食纤维的食物比较好。
1.高维生素食物
常见的苹果、草莓、蓝莓、柑橘、橙子、柚子等均含有大量的维生素,可以调整机体新陈代谢、延缓机体老化。
2.高蛋白食物
高蛋白食物以动物瘦肉、牛奶、鸡蛋等为主,患者适当食用可以促进组织再生恢复。
3.高膳食纤维食物
常见的燕麦、荞麦等粗粮和菠菜、青菜等蔬菜均含有大量的膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动并改善消化、预防便秘。
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