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高血压算慢性病吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

一般情况下，高血压算慢性病。 高血压病程较长且发展缓慢。高血压通常不是短期内突然形成的，而是经过长期的不良生活方式积累或遗传等因素逐渐导致血压升高，并持续存在。其次，需要长期管理和治疗。一旦确诊高血压，往往需要患者长期甚至终身服用降压药物来控制血压，同时配合健康的生活方式调整，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。再者，高血压会对多个器官造成损害。持续的高血压状态可能会影响心、脑、肾等重要器官，增加冠心病、脑卒中等严重疾病的发生风险。 此外，其控制效果与患者的依从性密切相关。患者能否严格遵循医嘱进行治疗和生活管理，对于血压的稳定控制以及预防并发症的发生至关重要。

患高血压可以吃蜂蜜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

患高血压一般可以吃蜂蜜，但要注意适量。 蜂蜜含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。适量食用可为身体提供一定能量和营养。其次，蜂蜜具有一定的润肠通便作用，有助于改善肠道功能。这对于整体健康是有益的，间接有利于血压的控制。 不过需要注意的是，虽然蜂蜜本身并不会直接导致血压明显升高，但也不能期望它有显著的降压作用。对于高血压患者而言，食用蜂蜜应适度，以免过量的糖分摄入对健康产生不利影响。同时，要注意与其他食物的搭配，保持均衡的饮食结构。还应结合规律的生活方式，如适当运动、保持良好的心态、充足的睡眠等，以及遵医嘱按时服用降压药物，来综合管理血压。

血压高可以吃血塞通吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高可以吃血塞通，但应在医生指导下合理使用。 血塞通本身对血压并无直接的降压作用。它主要是通过改善血液循环，对心脑血管疾病起到一定的防治作用。对于高血压患者，如果同时存在脑血管病、冠心病等，血塞通可能有助于改善这些相关疾病的症状和预后。高血压患者使用血塞通不能替代降压药物。控制血压仍需要依靠正规的降压治疗方案，包括使用合适的降压药、改善生活方式等。血塞通只能作为辅助治疗手段，不能单纯依靠它来控制血压。 使用血塞通需要注意不良反应。虽然一般较为少见，但仍可能出现皮疹、瘙痒、头痛、头晕等不适。如果出现这些不良反应，应及时告知医生，以便调整治疗方案。

高血压哪3种蔬菜不能吃

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者并没有绝对不能吃的3种蔬菜。 一般来说，高血压患者在蔬菜选择上没有特别严格的限制，大多数蔬菜都是可以食用的。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。当然，在食用蔬菜时也需要注意一些事项。比如，一些腌制的蔬菜，如咸菜等，由于含盐量较高，可能会对血压产生一定影响，应尽量少吃或不吃，以免摄入过多的钠导致血压升高。但这并不意味着高血压患者完全不能碰这类蔬菜，只是要注意控制量。另外，一些蔬菜可能在烹饪过程中加入了较多的油、盐等调味料，这也可能不利于血压控制，在烹饪时应尽量选择健康的烹饪方式，如清蒸、凉拌等，减少油盐的使用。

高血压能喝酒吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者不建议喝酒。 高血压患者喝酒存在诸多风险和危害。首先，酒精可直接刺激血管，导致血管扩张，血压在短时间内可能有所下降，但之后血管会强烈收缩，血压会急剧上升，这种血压的大幅波动对高血压患者十分不利，容易诱发心脑血管意外事件。其次，长期饮酒可能会影响降压药物的疗效，使得血压控制变得更加困难，不利于病情的稳定。再者，过量饮酒会对心脏、肝脏等重要器官造成损害，而高血压本身也会增加心脑血管疾病的发生风险，两者叠加会进一步加重对身体的伤害。 因此，高血压患者应尽量避免饮酒，保持健康的生活方式，遵医嘱规范治疗，以更好地控制血压，减少并发症的发生。

高血压能吃猪油吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者应谨慎食用猪油。 猪油含有较高的饱和脂肪酸。过量摄入饱和脂肪酸会增加血液中胆固醇和甘油三酯的水平，进而加重动脉粥样硬化的进程，可能导致血压进一步升高或难以控制。对于高血压患者而言，保持血管健康至关重要，因此需要控制饱和脂肪酸的摄入量。另外，高血压患者通常需要进行综合的健康管理。这包括控制体重、低盐饮食、适量运动等。食用过多猪油容易导致体重增加，而肥胖本身也是高血压的一个重要危险因素，会进一步影响血压的控制。 日常饮食中应注重增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油等，以及摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，以维持身体的整体健康。

什么是单纯性收缩期高血压

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。 随着年龄增长，动脉逐渐硬化，弹性下降，导致收缩压升高更为明显，而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状，但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。长期的高血压状态可增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发生风险。准确测量血压至关重要，要选择合适的血压计，测量前需安静休息，测量方法要正确，多次测量以确保结果的准确性。同时，要排除其他可能导致血压一过性升高的因素，如情绪激动、剧烈运动等。

高血压吃那种降压药好

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者选择哪种降压药好，不能一概而论，需要根据患者的具体情况来综合判断。 不同类型的高血压患者可能适合不同的药物，例如合并心力衰竭的患者，血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）可能较为合适；而对于伴有心动过速的患者，β受体阻滞剂可能更有效。如果患者同时患有糖尿病、肾脏病、冠心病等，药物的选择也需兼顾这些疾病，比如合并糖尿病肾病时，ACEI或ARB常为首选。另外，每种降压药都可能有不同的副作用，例如ACEI可能引起干咳；钙通道阻滞剂可能导致下肢水肿等，所以医生会根据患者对副作用的耐受情况来选择。

血压高可以吃海鲜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高的患者可以适当吃海鲜。 海鲜种类繁多，对于血压高的人来说，需要有选择地食用并注意一些事项。有些海鲜富含优质蛋白质，如虾、鱼等，适量食用可以补充营养，且一般不会对血压产生明显不良影响。优质蛋白质对于维持身体正常机能是很重要的。部分海鲜，特别是海鱼中富含不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心血管有一定的保护作用，在一定程度上可能有助于控制血压和降低心血管疾病风险。然而，需要注意控制食用量，不能过量进食海鲜，以免加重身体负担。此外，一些海鲜的胆固醇含量可能较高，如鱿鱼等，过量食用可能对血脂产生不利影响，进而间接影响血压控制。

高血压可以吃生姜吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适量吃生姜。 生姜具有一定的药用价值，其含有的某些成分可能对身体有一定益处。适量食用生姜一般不会对血压产生明显的不良影响。其次，生姜中的一些物质可能具有抗炎、抗氧化等作用，在一定程度上有助于维持身体健康。对于高血压患者而言，整体健康状况的稳定是很重要的。 不过，高血压患者吃生姜应注意适量。大量食用生姜可能会刺激胃肠道，引起不适，而身体的不适可能会间接影响血压的稳定。同时，高血压患者不能单纯依靠吃生姜来控制血压。仍需遵循医生的建议，规范使用降压药物，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。

吃降压药多久可以喝酒

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

吃降压药后建议至少72小时后再喝酒。 降压药进入人体后，需要一定的时间来进行代谢和排泄。不同的降压药代谢时间有所不同，但通常需要6小时甚至3天。在药物尚未完全代谢出去时饮酒，可能会影响药物的效果，干扰其正常的降压作用，导致血压波动，增加心脑血管事件的发生风险。因此，建议在服用降压药至少72小时后再饮酒。 为了自身的健康和安全，高血压患者在服用降压药期间应尽量避免饮酒。如果确实需要饮酒，一定要在医生的指导下，根据所服用的具体降压药种类、个人身体状况等因素，谨慎决定饮酒的时间和量。同时，要密切监测血压变化，如有异常应及时就医。

降压药早上吃还是晚上吃好

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

降压药早上吃还是晚上吃好的问题，其实并没有一个固定的答案，需根据患者情况进行分析。 对于很多人来说，早上的血压往往会比其他时间高，这被称为“晨峰现象”或“清晨高血压”。因此，早上服用降压药可以帮助控制这一时段的血压。此外，早上服药还可以帮助患者在一天中的其余时间里保持血压的稳定。然而，有些人的血压模式可能不同，他们可能会在晚上或夜间出现血压升高的现象。对于这些人来说，晚上服用降压药可能更为合适。 此外，某些降压药物可能需要每天服用多次，以维持血压的稳定。对于这些药物，医生会根据患者的具体情况和需要，制定个性化的用药方案。

血压高遗传吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

血压高即高血压。高血压可能会遗传。 大量研究表明，高血压具有明显的家族遗传性。如果家族中有直系亲属患有高血压，其后代患高血压的风险相对较高。可能与遗传基因的传递有关，某些基因的变异可能导致机体在血压调节机制方面存在缺陷，从而更容易发生高血压。 虽然遗传因素很重要，但它并非是导致高血压的唯一原因，有些生活方式因素如高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒、精神紧张、压力过大等，以及其他疾病如肥胖、糖尿病、高脂血症等，都可能在高血压的发生发展中起到关键作用。即使有高血压家族史，如果能保持健康的生活方式，也可能降低患高血压的风险。

高血压可以吃香椿吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适当吃香椿。 香椿富含维生素和矿物质等营养成分，能为身体补充一定的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。香椿中的一些成分可能具有一定的抗氧化作用，对身体的健康有一定益处。 然而，高血压患者在食用香椿时也需要注意一些事项。虽然香椿本身不会对血压产生明显不良影响，但食用时也应适量，不能过量食用，以免引起其他不适。 高血压患者不能单纯依靠食用香椿来控制血压，仍需遵循医生的建议，进行规范的药物治疗、保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，综合管理血压，以减少高血压带来的健康风险。

高血压能吃猕猴桃吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者能吃猕猴桃。 猕猴桃富含维生素，其中维生素C具有抗氧化作用，能帮助保护血管，减少自由基对血管壁的损害，对于高血压患者维持血管健康是有益的。其次，猕猴桃膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，帮助预防便秘。而便秘时用力排便可能导致血压短暂性升高，而适量吃猕猴桃能减少这种风险。 高血压患者适量吃猕猴桃是有好处的，但不能仅依靠食用猕猴桃来控制血压，还需要结合规律作息、适度运动、合理饮食以及遵医嘱用药等多种方式来综合管理血压。同时，如果患者同时患有糖尿病等其他疾病，在食用猕猴桃时还需考虑血糖等方面的影响，以确保整体健康。

高血压可以吃螃蟹吗

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

高血压患者可以适当吃螃蟹。 螃蟹富含蛋白质等营养物质。螃蟹是一种美味的食物，其中含有一定量的优质蛋白质，这对于维持身体正常的生理功能是有益的。对于高血压患者而言，适当摄入蛋白质有助于补充营养，增强体质。虽然高血压患者可以吃螃蟹，但不能过量食用。因为过量食用可能会对消化系统造成负担，引起消化不良等不适。而且任何食物的过量摄入都可能对健康产生不利影响。关注蟹黄、蟹膏的胆固醇含量。螃蟹的蟹黄、蟹膏部分胆固醇含量相对较高。高血压患者如果同时伴有血脂异常等情况，应谨慎食用蟹黄、蟹膏，以免加重血脂异常，进而影响血压的控制。

arb类降压药是什么

黄世敬 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

ARB类降压药是一种有效的降压药物。 ARB类降压药通过阻断血管紧张素Ⅱ受体，松弛血管平滑肌，降低血压。这类药物的作用持久，且具有保护肾功能、减少尿蛋白等优点。常见的ARB类降压药包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。 需要注意ARB类降压药一般副作用较少，但仍可能出现头痛、低血压、咳嗽等不良反应。如出现不适，应及时告知医生。ARB类降压药并非适用于所有患者，如孕妇、高血钾患者等。在使用任何药物之前，应咨询医生的意见，遵循医嘱用药。同时，定期监测血压，以确保药物治疗的效果。如果对用药有任何疑问，应及时与医生沟通。