发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 老年病科
脑梗死可以通过合理饮食、适当运动、服用药物等方式预防。
1、合理饮食
平时需要多食用水果蔬菜,以易消化、含有丰富的维生素和蛋白质的食物为主,减少脂质、钠盐和酒精的摄入,积极戒烟,有利于降低脑梗死的发生几率。
2、适当运动
日常生活中应增加有氧运动,比如游泳、爬山、骑自行车等,从而加强身体锻炼,保持健康的体重,有利于减少脑梗死的发生风险。
3、服用药物
可以在医生指导下服用阿司匹林、华法林、肝素钠等药物避免血栓形成,起到预防脑梗死的作用。
中国中医科学院广安门医院
脑病科
综合内科
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
神经内科