髋关节滑膜炎的治疗方法主要包括休息制动、牵引治疗、康复训练等。
1.休息制动
让髋关节得到充分的休息,避免负重和过度活动,这有助于减轻炎症和疼痛。长时间的行走、站立和剧烈运动都应避免,可使用拐杖等辅助工具减轻患侧髋关节的压力。
2.牵引治疗
对于一些症状较重的患者,牵引可以缓解髋关节的压力,改善关节间隙,有助于炎症的消退和恢复。
3.康复训练
在病情缓解后,逐渐进行康复训练,如髋关节的屈伸、旋转等活动,以增强关节周围肌肉的力量和柔韧性,提高关节的稳定性,但需注意循序渐进,避免过度训练导致病情反复。